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- 紫禁城 (4.5 公里)
- 天安門廣場 (4.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
舒眠治療 過量恐致死
坊間診所常見「舒眠健檢」，讓民眾躍躍欲試，但專家提醒，所謂的舒眠健檢使用的是俗稱牛奶針的丙泊酚（Propofol），只要不小心過量，很容易導致病患進入深度鎮靜或全身麻醉的狀態，甚至致人於死。
衛生福利部食品藥物管理署今天舉行「舒眠或麻醉？您需要瞭解的事」記者會，會中食藥署管制藥品組長蔡文瑛說，坊間常見的舒眠麻醉、舒眠健檢、舒眠拔牙等的舒眠一詞，使用的藥品其實就是俗稱「牛奶針」的丙泊酚（Propofol）。
蔡文瑛表示，丙泊酚是具有醫療用途的麻醉劑，以靜脈注射的方式用於全身麻醉，或是使用人工呼吸器病患、局部外科手術和侵入性檢查作為鎮靜使用。
由於過去曾經發生多起濫用丙泊酚導致發生意外，包含美國流行音樂天王巨星麥可傑克森（Michael Jackson）也是因為濫用丙泊酚致死等，食藥署一○四年就將丙泊酚納入第四級管制藥品及第四級毒品。
蔡文瑛說，根據食藥署統計，從列管以來，全台使用丙泊酚的機構家數由一○四年的一一四九家，增至一○六年的一七四六家，其中又以牙醫診所增幅最大。
童綜合醫院副院長廖文進說，舒眠健檢不是睡一覺就好，它本身是有危險性的。
廖文進說，丙泊酚的劑量很難拿捏，只要一不小心過量，病患很容易從中度鎮靜進入深度鎮靜或全身麻醉的狀態，這時若是沒有適當處置，就很容易造成病患死亡。
廖文進強調，丙泊酚很容易造成病患出現呼吸抑制或血壓降低的狀況，如果這時有專業的麻醉醫療人員或者是有受過訓練的醫護人員，就可以控制，讓病患不會發生意外，但一般診所可能較無法處理。
廖文進提醒，民眾到坊間診所進行相關的「舒眠」治療時，一定要找有配置麻醉專科醫生或可以出示相關訓練證明的醫護人員的診所，避免意外發生。
產後氣血虛夾瘀 自我檢測八指標
(健康醫療網／編輯部整理)
女性產後可能因氣血失調，造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。彭燕婷中醫師表示，門診中一名38歲的女性患者，懷孕期間胖了15公斤，產後雖努力想減重，卻因氣血失調、母乳也不足夠，雖然減掉了5公斤但仍舊水腫嚴重、小腹肥胖體態與生產前差別很大。白天精神很差，晚上卻睡不安穩且情緒起伏很大、甚至影響家庭與工作，研判是「氣血虛夾瘀」症候造成。
尤其現今社會婚育年齡變晚，高齡懷孕生子要經歷體內荷爾蒙急遽改變，體力上及生理上的負擔皆極大。這名在金融業工作的38歲女性上班族，懷孕期間增胖了15公斤，產後雖有坐月子充分休息，但體質氣血不足、哺乳約3個多月即因母乳不足而退奶。且自從停止哺乳後，飲食及運動雖有盡量注意調養，但近半年來體重卻遲遲無法明顯下降，感覺全身水腫外也成天無精打彩、下班後覺得照顧小孩心有餘而力不足，且愈來愈不敢照鏡子。
8項體質檢測指標
可透過以下的8項體質檢測，判別自己是否處於氣血虛夾瘀的狀態:
1、偶爾覺得頭暈頭重，身體沉重不輕鬆。
2、容易水腫、小腹四肢鬆軟。
3、喜歡吃甜食、吃得少卻偶發性暴飲暴食。
4、情緒不穩或暴躁或憂鬱。
5、腰痠、容易抽筋等身體常出現痠痛不適感。
6、易便秘、脹氣。
7、面色蒼白有黑眼圈。
8、疲倦易累、卻睡不安穩。
彭燕婷中醫師表示，這類產後媽媽在臨床中，可見氣虛，呵欠頻作無精打采，說話聲音小，下半身易浮腫，面色蒼白卻有黑眼圈；血虛則手腳冰冷，容易便秘，皮膚乾燥，夾雜瘀阻經絡則顯現在唇暗舌紫面上長斑，且特別容易筋骨痠痛。舌質較暗紅、邊有齒痕、苔薄白，脈沉細。
因此研判診斷為「氣血虛夾瘀」症候，治療原則採取益氣補血、化瘀通絡，針對這樣的病人，臨床上常以藥方八珍湯的加減予以處方，加強消除脂肪及暢通經脈的加入雞血藤、荷葉，提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。
需時3個月的調養，並建議患者加上開始每周2～3次30分鐘運動，體重開始持續每星期減輕0.5公斤，臉色也較為紅潤，更有有精神，終於覺得工作和照顧小孩起來，也變得更加得心應手了！
調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效
懷孕及生產對女性的影響真的非常的大, 彭燕婷中醫師表示，在生完小孩後其實需要1-2年不等的長期調理才能讓身體完全恢復正常運作，不然一稍稍熬夜或者過於勞累忙碌就會明顯體力透支，容易導致許多疾病的產生，甚至提早衰老!門診這位小姐就是在停止哺乳後，失於調補所以馬上就產生代謝低下導致容易肥胖的問題，調理體質要趁黃金時期方能得到最佳療效。若有懷孕計劃者，也可在懷孕前就先調補氣血及減重，讓身體隨時處於氣血充足的最佳狀態！（文章授權提供／優活健康網）
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