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下面附上一則新聞讓大家了解時事
布碌崙區長支持廢SHSAT 華社砲轟
布碌崙區長亞當斯(Eric Adams)支持特殊高中改革A10427號議案，引發華裔家長質疑；6日他前往布碌崙的華裔社區說明，他強調現考試制度不公平且充滿偏見，一考定命運的方式將有才能的孩子拒於門外，因此希望增加特殊高中的入學名額。但這一說法未獲在場華裔家長的認同，他們指出，議案中並未提出明確增加名額的方式，而目前華裔孩子通過努力進入特殊高中的制度，十分公平。
隨著6日紐約州眾議會教育委員會投票通過A10427號議案，支持和反對的爭論在社區中發酵。支持該議案的亞當斯6日前往布碌崙召開會議，回應華裔家長質疑。亞當斯指出，其辦公室去年針對特殊高中進行調研，發現現有的入學考試制度不公平且充滿偏見，將有資格進入的學生拒於門外，「這不僅僅傷害非洲裔和西語裔，還讓許多有才華的華人孩子不能進入」。
亞當斯說，特殊高中學額已不能滿足民眾需求。他表示，將通過提供免費的輔導以及接送服務等方式，讓所有有資格的學生能進入特殊高中就讀。面對近日華裔社區對他的指責，亞當斯表示，自己對華裔社區一向友好，任職期間多次幫助社區在梁彼得案和承認農曆春節等事件中爭取權益。
不過，亞當斯的說法並未獲得在場華裔家長和民眾的認同，他們認為所謂改革破壞了錄取公平性。紐約同源會會長陳慧華指出，亞當斯並未明確指出如何增加特殊高中的學額，「我們想讓所有孩子接受好教育的目標是一樣的，但我們希望孩子通過公平、公正不看家庭背景的方式進入優秀學校就讀」。
兩位孩子的母親，也同為史岱文森高中(Stuyvesant HS)校友的周鹿鹿當日也前往抗議，她表示，自己八歲時隨父母移民，毫無背景，通過努力讀書進入該特殊高中就讀，「雖然我之後進入哥倫比亞大學和沃頓商學院繼續深造，但最引以為豪的是史岱文森高中校友身分」。她指出，這種改革將會讓特殊高中失去意義。
華裔家長陳建宏則反對亞當斯關於特殊高中需求的說詞，他拿名校哈佛舉例，指出很多優秀學生都想申請進入該校就讀，但哈佛僅錄取最優秀的一部分學生，「依據學生整體素質招生的紐約市高中有200多所，為什麼我們不能保留這八所特殊高中入學錄取方式？」
跑馬拉松不疲勞、甩掉體脂肪?這1招訓練完勝
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】一生至少要跑一次、「全台最美賽道」的花蓮太魯閣馬拉松，即將於年底開跑，許多勇腳已經進入緊鑼密鼓訓練。想要跑馬拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時，還能緩解身體疲勞，輕鬆甩掉體脂肪，日本流行且有效率、適合東方人體質的「川越式馬拉松訓練」，將是非常適合一般市民跑者的最佳訓練方式。
提高效能的跑步姿勢：正確著地
一流的馬拉松選手，他們的跑步姿勢都是非常流暢、優美的。那是因為他們跑步的時候，完全沒有多餘的動作，力量用在該用的地方，絲毫沒有白費，不但看起來狀似輕鬆，速度也會比我們想像中來得快。所以，應該減少跑步時的無謂動作，才能提高跑步效能。
從效能的角度來說，如何接觸地面是一大關鍵，而重點就在於著地時盡量不煞車。無論從腳跟、整個腳掌，還是腳尖先著地都可以，但身體重量落在著地腳的時候，腳跟務必接觸地面。
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