【員工旅遊】艾皮納蘇爾奧奇鐘樓飯店 - 埃皮奈奧日自助旅行訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 58 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 露台
- 冷氣 預訂旅館限時優惠
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 會議室
- 大廳免費報紙
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- 波特斯德埃松水上中心 (5.8 公里)
- 法國巴黎綜合理工學院 (13.5 公里)
- 讓莫內空間 (13.6 公里)
- 聖母院大教堂 (23.4 公里) 飯店訂房刷卡優惠
- Cartier Foundation for Contemporary Art (20.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐巴馬推文悼念波登 熟悉美食和在地文華連結
[新頭殼newtalk] 「塑膠矮凳，平價卻美味的米線，沁涼的河內啤酒。這是我將會如何的記得Tony」美國前總統歐巴馬推文紀念已故的美食節目主持人波登，他們曾在越南河內的一間平民小吃店共飲啤酒、品嚐在地美食。波登8日遊CNN證實在法國錄製新節目時，在飯店上吊身亡，享壽61歲。
2年前，美國總統歐巴馬造訪越南，和波登兩個人河內的一家小吃店用餐，兩人吃了烤豬肉米線、炸春捲和啤酒，共消費6美元。波登在2016年和歐巴馬造訪越南的節目在CNN的頻道上播出，當時畫面在社群網站瘋傳，佔據新聞話題版面。
歐巴馬接著說：「他教我們關於食物的一切，但更重要的是，關於食物把人聚攏在一起的能力。減少我們對未知的恐懼。我們會想念他。」
波登的臉書上也曾寫道，和歐巴馬用餐她一副輕鬆自在的樣子，「我可以告訴你，儘管幾天前才有一名高階塔利班領袖在巴基斯坦被掃蕩，歐巴馬仍不受影響一派輕鬆自在。他似乎享受著坐在塑膠矮凳上，用筷子吃著米線和豬肉。」
波登10多年前也曾為了新節目來台，甚至在臉書PO出幾張品嘗美食的照片，在海鮮店大啖海瓜子，造訪基隆廟口，也吃鹹酥雞等廟口小吃，對台灣美食有獨特的見地。
波登對台灣的評語是「台北並不美麗，但卻藏著美好，是一座有深度的城市，我隨時樂意再次造訪！」
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】一生至少要跑一次、「全台最美賽道」的花蓮太魯閣馬拉松，即將於年底開跑，許多勇腳已經進入緊鑼密鼓訓練。想要跑馬拉松不疲勞、疼痛、不逞強、不費時，還能緩解身體疲勞，輕鬆甩掉體脂肪，日本流行且有效率、適合東方人體質的「川越式馬拉松訓練」，將是非常適合一般市民跑者的最佳訓練方式。
提高效能的跑步姿勢：正確著地
一流的馬拉松選手，他們的跑步姿勢都是非常流暢、優美的。那是因為他們跑步的時候，完全沒有多餘的動作，力量用在該用的地方，絲毫沒有白費，不但看起來狀似輕鬆，速度也會比我們想像中來得快。所以，應該減少跑步時的無謂動作，才能提高跑步效能。
從效能的角度來說，如何接觸地面是一大關鍵，而重點就在於著地時盡量不煞車。無論從腳跟、整個腳掌，還是腳尖先著地都可以，但身體重量落在著地腳的時候，腳跟務必接觸地面。
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