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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 不是維生素的維生素U,讓高麗菜具有顧腸胃的功效


(圖片取自pixabay)

 

有「菜王」之稱、時常用於飲食中的高麗菜,具有胃腸黏膜功效,有胃潰瘍等腸胃疾病的人適量食用可減少腸胃不適感。而這個功效來自少為人知的維生素U。

 

根據《自由時報》,高麗菜屬於十字花科,十字花科植物都含有異硫氰化物、類胡蘿蔔素等營養成分,可誘導肝臟中芸烴羥化酶活性提高54倍、小腸黏膜酶活性提高30倍,抗癌能力強。高麗菜還具有一般蔬菜較缺乏的蛋白質、脂肪和醣類,且富含A、K、U、C多種維生素,其中維生素U具有保護黏膜細胞的作用,可修復體內受傷組織,能有效預防胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。

 

須注意的是,甲狀腺功能失調者及腹脹的人不宜大量食用高麗菜。

 

十字花科植物有許多成員是常見的蔬菜,比如菜花、青花菜、甘藍菜、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥藍等等。

 

維生素U其實不是維生素

 

維生素U此名來由有兩種說法,但都與治療胃潰瘍的功效有關,據說U就來自潰瘍的英文Ulcer。維生素U並不是維生素,維生素必須是生物體所需要的微量成分,且一般無法由生物體自己生成,需要通過飲食等手段獲得;而維生素U並非人體必需營養成分。維生素U的學名是碘甲基甲硫基丁氨酸,可做為抗潰瘍藥劑。

 

像維生素U這種「似是而非」的維生素被統稱為「偽維生素」,偽維生素還有維生素P、Q、S、T等等,都有某個特定的功效,卻並非必需營養成分,不然就是被發現可以由人體自行生成。比較有趣的是維生素V,它就是威而剛Viagra的別稱。

 

更具體地說,維生素有四個定義,分別為:

 

1.無法由動物身體自己合成。(維生素D可由人體經紫外線照射自行合成,但因為維生素D很重要,所以破例仍被視為維生素之一)

 

2.微量性。亦即動物所需的量很少,卻能發揮巨大作用。

 

3.能夠調節新陳代謝或能量轉變。

 

4.特異性。亦即若動物缺乏了某種維生素後,會呈現特有的病態。

 

維生素B群之所以編碼沒有連號,是因為某些原本視為維生素B的化合物被發現不符合上述四個定義,因而被剔除,比如維生素B4、維生素B8、維生素B10、維生素B11等等。

 






 韓國瑜遭傳訊 疑民進黨政治迫害


【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】國民黨高雄市長參選人韓國瑜14日將因遭業務推廣費一案,接受北檢傳訊,日前農委會副主委陳吉仲稱北農總經理吳音寧的績效比韓國瑜還好,韓國瑜出席國民黨召開的「陳吉仲製造假新聞、民進黨又在騙」記者會說,「如果我之前不發獎金給員工的話,全部掛業績收入,每年都可以創紀錄。」出席的台北市議員王鴻薇認為是最近吳音寧出事,民進黨想要轉移焦點,「因為最新民調韓國瑜跟陳其邁只差距6%,看到高雄要輸了,就用司法做政治迫害。」

韓國瑜說,「我在北農做了四年多總經理,公司盈餘有董事會同意後,所有該交的稅收提撥後,發獎金給員工,」他這次被約談是針對他要查8千多萬獎金給員工的事,韓國瑜酸,「民進黨不是說勞工是心中最軟的一塊嗎?照顧勞工完全沒錯,是身為公司總經理應該做的!」

出席的中國國民黨文傳會主委李明賢則痛批「吳音寧接任後,今年香蕉價格是六年來最低,陳吉仲睜眼說瞎話,是不是要抓去關三天?」王鴻薇也指出,一年多前重提,是韓國瑜參選高雄市長後,聲勢節節高升,加上最近吳音寧出事想要轉移焦點,「因為最新民調韓國瑜跟陳其邁只差距6%,看到高雄要輸了,就用司法做政治迫害。」

韓國瑜認為,「北農問題的治本之道就是股權結構必須調整,目前的結構太分散,應該讓台北市政府持股過半來主導,」由台北市政府負人事、成敗責任,北農的風波才能真正休止。








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