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商品訊息描述: 精挑細選
主要設施
- 118 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 健身中心
- 代客停車
- 24 小時商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 自動櫃員機
- 洗衣服務
- 多語服務人員
鄰近景點
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- 洛克斐勒中心 (0.5 公里)
- 百老匯街 (1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女人養肝最當先！35歲開始為更年期做準備
【早安健康／董豔麗（女性健康專家）】
早做準備，更年期就少受罪
「不治已病治未病」是中醫的精髓，它的意義在於能夠在疾病的潛伏期及時發現，並扼殺它的滋長，使人體恢復真正的健康。
「不治已病治未病」這個理論同樣也適用於更年期。當然，更年期是每個女人都會遇到的，不可能通過提前預防就能讓更年期不來，早做準備，目的是預防更年期綜合症，讓你到更年期時少受點罪。
要怎麼準備呢？首先，每天都儘量保持樂觀、愉快的心情，這樣能提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，使人精神飽滿、精力充沛；其次要有適當的運動，例如慢跑、游泳、騎自行車，最好每天堅持一小時的運動時間；然後，再配合一些健康的飲食就可以了。
有人問，早做準備沒問題，但要早到什麼時候呢？我告訴大家，早到35歲。為什麼是35歲？因為女人的衰老是從35歲開始的。女人到28歲時身體達到最旺盛的時段，之後盛極而衰，到了35歲時，陽明脈衰，也就是胃經衰弱，臉色開始發黃，同時產生脫髮的情況。
事實上，現代醫學也證明了這一點。女人35歲以前卵巢功能達到巔峰期，一過了35歲，卵巢功能急劇下降。雖然這時經期還比較正常，一般人如果不是早衰也不會出現更年期症狀，但此時就要開始為更年期做準備了。
更年期Q&A
Q：我現在已經42歲了，此時開始調理是不是已經用處不大了？
A：不是這樣的，更年期調養在任何時候都不算晚，只不過調理的方法不同罷了。35歲有35歲的方法，42歲有42歲的方法，只要您意識到了這個問題，採用合理的、科學的方法，都是可以調回來的。
養護卵巢，就是在為更年期買保險
造成更年期的根本原因就是卵巢功能喪失，女性身體雌激素降低。因此，養護卵巢無疑是為更年期做準備的第一步，也是最關鍵的一步。那麼，卵巢應該怎麼養護呢？以下幾個小方法給大家參考：
1.飲食保養：《本草綱目》裡記載了很多食物，如胡蘿蔔、牛奶、魚、蝦、大豆、紅豆、黑豆等，都可為卵巢提供充足的營養物質。研究發現，每週吃2～3次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，更年期來得越晚。
2.拒絕久坐，不穿緊身內衣：現在很多女性都是上班坐著、回家躺著，運動的時間很少，殊不知，這樣很容易使卵巢功能衰退。坐得太久，血都瘀積在小腹部位，老是不流動的腐血積壓在盆腔，就會引發炎症，炎症上湧，臉上就會長斑，就算不至於發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管裡，也會讓膚色顯得暗沉。此外，要少穿塑身內衣，否則會導致卵巢發育受限，使卵巢受傷。
3.按摩保養：選定膝關節上的血海穴、踝關節上的三陰交穴，踝關節旁邊的複溜、照海穴，足底的湧泉穴，下腹部的關元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點按，每天2～3次，每次10～20分鐘，可改善女性內分泌和生殖系統功能，有益於卵巢保養。
4.早生早育：女性最佳生育年齡在23～30歲，這時候生育不僅孩子健康，對女性也很有幫助。研究發現，第一次懷孕時年齡越大，絕經就越早。另外，選擇母乳餵養對卵巢也有好處，通常女人哺乳時間越長，絕經的時間越晚。當然，從孩子營養的角度來說，哺乳時間最好別超過一歲。現代女性因為工作的關係，結婚生子的事推得越晚越好，30多歲才生第一胎的大有人在，而且生完孩子後拒絕母乳餵養的人也很多，這都是造成卵巢早衰的原因。
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本文摘自《更年期養得好，百病消、人不老》／董豔麗（女性健康專家）／金塊文化
夯直播／兒福聯盟籲政府定規範 助業者自律
網路直播興起，兒福聯盟調查，國內近 8 成學生使用過直播功能，其中近 1 成曾當直播主，最小年齡甚至不到 10 歲。實務上更發現，有成人專門在網上追蹤未成年孩子，還會鼓動他們做掀起衣服、脫褲子等性猥褻動作。兒福聯盟憂心，多數直播平台均未針對使用年齡進行限制，在孩子心智未成熟下，不乏個資遭盜、誘騙離家等事件發生，呼籲政府訂定業者自律規範以及管理機制。
國內直播產業快速興起，卻始終缺乏主管機關統籌相關管理規範，只能被動接受民眾申訴，再視個案決定適用法律與條文，讓專注兒童與青少年福利的兒福聯盟大表憂心。據兒盟調查，國內 10 大直播 APP ， 4 家完全沒有規範使用年齡，包括 UP 、 bilibili 、 bigo 以及浪 live ，雖然其他 6 家公告須年滿 13 歲才能使用，但其中僅 1 家 twitch 設有驗證機制，讓年齡規範形同虛設。
兒盟觀察，許多直播主為了獲得打賞而走偏門，導致節目充斥許多兒少不宜的內容，更令人憂心的是，兒少在心智不成熟下，將開直播視為與朋友聊天，透過平台認識許多成年網友，兒盟甚至發現，有成年人專門追蹤小小孩，透過各式利誘要求孩子做出掀起衣服、脫褲子等性猥褻動作，甚至釣個資、約出門見面等危險行為。
▲兒福聯盟認為，在兒少心智不成熟下，使用直播 APP 的風險不可忽視。（圖／兒福聯盟提供）
兒盟調查也顯示，近 2 成兒少表達，無法想像沒有直播的生活、 67% 未來想當直播主，顯見直播在兒少生活中已占有一席之地，成為不可缺少的休閒活動。隨使用時間拉長、頻率增加，孩子們的生活也受到影響，使用直播的兒少，曾因此沒完成功課的比例占 16.2％ ，曾因此比平常晚睡的有 32.6％。
兒盟呼籲政府，針對直播亂象，應改變目前完全開放的作法，制定法令訂出管理機制以及業者自律規範，不能等到有民眾檢舉才處理。兒盟並建議仿照日本做法，由國家通訊傳播委員會( NCC )從手機端進行管理，家長購買手機只要是提供兒少使用，均可設定無法下載的特定 APP ，從源頭確保兒少無法接觸不良內容。
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