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鄰近景點

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 勇士王朝穩固 隊史6冠追平芝加哥公牛


(中央社克里夫蘭8日綜合外電報導)美國職籃NBA年度總冠軍出爐,金州勇士4連勝橫掃克里夫蘭騎士,拿下近4個球季來第3座總冠軍,奠定勇士王朝。隊史第6冠,追平芝加哥公牛隊,在NBA冠軍榜上並列第3。

總冠軍賽第4戰,柯瑞(Stephen Curry)攻下37分;杜蘭特(Kevin Durant)繳出20分、12籃板、10助攻的大三元表現,幫助勇士在客場108比85擊敗騎士,連續兩年榮膺總冠軍賽最有價值球員(MVP)。

自從2007年聖安東尼奧馬刺4比0橫掃騎士,相隔11年之後,NBA總冠軍賽再度出現4戰橫掃對手的「剃光頭」慘劇。這次由勇士痛下殺手,被宰的還是騎士。

勇士過去以費城為主場時,曾於1947年、1956年奪冠,1962年主場搬到舊金山灣區之後,1975年、2015年及2017年奪冠,今天拿下隊史第6冠,追平芝加哥公牛隊,在NBA冠軍排行榜上名列3。

排名前2名分別是波士頓塞爾蒂克17冠、洛杉磯湖人16冠。

柯瑞攻下37分當中,有20分是上半場得手,為勇士打下勝利基礎。柯瑞得分大部分是三分球,外線15投7中。

柯瑞拿下全場最高分,杜蘭特則是繳出個人生涯在總冠軍賽的首次大三元,在季後賽連續28戰得分超過20分。

騎士「小皇帝」詹姆斯(LeBron James)連8年在總冠軍賽登場,今天這場比賽繳出23分、7籃板、8助攻,仍無法挽回頹勢。

詹姆斯生涯9次出征總冠軍賽,拿下3冠,其他6次看著對手封王。詹姆斯3枚冠軍戒指中,2枚來自邁阿密熱火時代,另一枚是2016年在騎士。

詹姆斯在這場比賽之後,可能就要與騎士揮手告別。他在下個月就能跳脫合約成為自由球員。(譯者:林宏翰/核稿:盧映孜)1070609

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 跟夏日頭重倦怠掰掰!中醫教你喝這茶,對抗暑邪、甩熱感冒


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】炎夏到來,老是頭重腳輕、倦怠不適?小心可能是暑邪上身,釀熱感冒惹禍!中醫表示,想要避免暑邪上身,除了平時適度食用有利祛暑利濕的銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯外;民眾不妨可試著自製漢方「生脈飲」,也是不錯的日常調理、保養選擇。

中暑VS熱感冒差在哪?中醫師教你分辨

除了說明何謂暑邪外,吳宛容中醫師另外也針對中暑與熱感冒的差異加以解說!其提到,中暑指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調問題,當人體內熱量過度積蓄又無法有效發散,便容易引發神經器官受損。

至於熱感冒,其實就是夏季感冒,誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內,或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為,熱感冒又因病因、病機是否夾濕,分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類型。

台灣夏日易釀濕感冒 除了吃藥,巧喝綠豆薏仁湯也有幫助

而以台灣來說,由於夏天濕氣較重,因此在比例上又以暑濕感冒最為常見。暑濕感冒的症狀有:輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏,鼻流濁涕等。若屬這類型的感冒,通常病程較長,大多需數日治療才能痊癒。

臨床治療上,則常用清暑祛濕、健脾益胃方法治療;用藥方面可以選擇中藥方劑,例如,新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。除了中藥方劑外,吳宛容中醫師提到,也可以透過食藥結合的方式來調理,建議暑濕感冒的患者平時除了保持飲食清淡、多休息外,也可以適度食用銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等祛暑利濕的食物。

動不動就中暑、熱感冒上身?中醫教你自製「生脈飲」助調理

最後,吳宛容中醫師也提醒,容易中暑或是熱感冒的民眾,在夏天保養上,不妨可自製「生脈飲」飲用,就是益氣生津、斂陰止汗的妙方。生脈飲的成份很單純,就只有三味藥:人參、麥冬、五味子;人參可補元氣、麥冬滋陰潤燥、五味子收斂止汗且酸味可生津,三者相互搭配,有助保持元氣、生津止渴。

★生脈飲

藥材:西洋參3~5片、麥冬3錢,五味子1.5錢。

做法:以500~800c.c.熱水沖泡後即可飲用。

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