【非住不可】太平洋大飯店 - 維多利亞蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貧血怎麼辦？女中醫推薦補氣血最佳食療
【早安健康／吳明珠中醫師】貧血是怎麼造成的？中醫如何看待貧血？貧血是臨床上很常見的疾病，從西醫觀點看，它不是一種單一的疾病，而是有許多先天的或後天的因素引起；中醫則認為貧血是血虛的一種，想要補血也要補氣，日常飲食則以紅、黑色食物效果最好。
貧血的中西醫觀點
造成貧血的原因可以是簡單的原因，如腸胃道或任何部位長期慢性出血，或後天的營養不良，或先天遺傳性的基因異常如海洋性貧血症所引起。貧血也可以因著複雜的骨髓造血功能異常引起，或者伴隨著一些全身性慢性疾病，如腎臟病、肝病、甲狀腺疾病或是自體免疫疾病造成。
貧血常常會與中醫提到的「血虛」相提並論。其實嚴格說起來，貧血屬於血虛的一種，但血虛不完全都是貧血狀態。就中醫看來，血虛一般是在不知不覺中發生的，並沒有非常明顯的徵兆，血虛者身體容易感到疲勞，學習和工作時很難集中精力，進行體育活動時耐力也欠缺，在平常的生活中稍不注意就會發生感冒的症狀，抵抗力明顯減弱。另外，除了容易生病外，情緒也不穩定，很容易煩躁。
補血也要補氣，紅、黑色食物最好
血虛除補血外，還需補氣。血虛可採用食療，多吃紅色和黑色食物。如紅棗，味甘、性溫，既能補氣，又能養血，大棗乃為補血上品。再如桑葚，俗稱桑果，含有豐富的鈣質、果糖、維生素和葡萄糖，有很好的補血功效，且有安神功效，尤其是對失眠血虛者更適宜。又如龍眼肉，養心、安神、能補血、益智，對血虛體弱之人的頭暈失眠、健忘、心跳心慌等都有很好的功效。
此外，生血食物還有烏骨雞、紅豆、豬肝、雞肉、雞肝、青魚、黑芝麻、鵪鶉、烏魚、花生（主要是花生紅皮）等，但要注意控制脂肪攝入，補血的營養成分基本都是在油脂成分少的情況下易於吸收的。
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好想吃！女星露「胸」器 吃一蘭拉麵
娛樂中心／綜合報導
藝人王思佳擁有傲人胸圍，姣好身材，令人稱羨，她凌晨IG發文，自己正在享用一蘭拉麵，但網友目光，可不是在這可口的拉麵上，而是她爆乳泳衣搭配薄紗的穿搭，讓網民直呼「穿這樣吃拉麵想幹嘛！」、「一大早重口味」、「噴鼻血」、「這太辣了」。
王思佳平時就不吝於展現好身材，就連清晨去品嘗一碗熱騰騰的一蘭拉麵，都火辣現身，還有網友說「無法專心吃麵」、「想看你全身穿搭」，王思佳這身打扮，就是為好朋友錢帥君慶生而搭，派對主題為「泳裝搭時裝」，泳衣搭配黑寬褲，除了露出纖腰，超級「胸」器更是呼之欲出。
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