【精選】DG 坎柏斯飯店 - Saint-Cyr-l'Ecole自助旅行訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 206 間客房 推薦飯店訂房優惠
- 咖啡廳
- 自助停車
- 圖書館
- 自助洗衣
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- Saint-Cyr-l'Ecole市中心
- 凡爾賽宮 (6.2 公里) 預訂渡假村費用
- National Nature Reserve of Saint-Quentin-en-Yvelines (7.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
迷思：缺乏鈉、膽固醇 讓失智症找上門？
養生意識抬頭，現代人愈來愈懂得清淡飲食，但近來網路流傳一則短文及影片，似乎打破了這樣的飲食思維。文中指稱，「科學家已經證明了飲食清淡其實正是造成目前老人癡呆症的主因，」以前的老人不會罹患失智症，正是因為忙於農事後急需補充鹽分，不像現代人從年輕開始就吃得很清淡，體內長期缺少氯化鈉。
文末並附上一支影片，描述老人家注重養生保健，普遍患了「膽固醇恐慌症」，飲食講求「少油、少糖、少鹽」，卻忽略腦細胞最需要的膽固醇；甚至大腸缺少膽固醇作為潤滑劑，排便不暢，「毒氣上逆到大腦，老年痴呆症就會順理成章的來報到」。
最後還建議子女應該至少每週準備一次紅燒肉、東坡肉、梅干扣肉、或紅燒元蹄之類的菜餚給父母吃，「這樣對老人家才是真正的孝順。」
文章一出，許多人不禁納悶，難道清淡飲食並不正確？吃得太過養生，甚至還會增加罹患失智症的機率？真的應該多吃一點重口味、油膩的食物嗎？
謠言一：
（醫師強調飲食還是要均衡，適量攝取鹽分。圖片來源：taberugo.net）
均衡飲食 每日鈉攝取量不超過2400毫克
醫師強調，不鼓勵重油、重鹹，建議還是要均衡飲食，依據衛福部建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即6公克鹽，約一茶匙）。
脂肪每日建議攝取量上限則是男性70公克與女性55公克，飽和脂肪每日建議攝取量上限是男性23公克、女性18公克（男、女性分別以體重70、55公斤的靜態工作者估計）。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
台灣棒球名人堂特展高雄登場 (圖)
台灣棒球名人堂第5屆名人特展14日在高雄揭幕，將在立德棒球場展出1個月。台灣棒球名人堂協會理事長黃瑛坡（中）、高雄市議長康裕成（左2）等人同為本屆獲選名人浮雕像揭幕，並歡迎民眾參觀特展。
中央社記者王淑芬攝 107年7月14日
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