【離火車站近的民宿】希爾德斯海默霍夫飯店 - Harsum自助旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期頭暈、耳鳴？刺激5穴位，調節內分泌系統改善
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】對於更年期婦女來說，停經後不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、耳鳴、痠痛不適等症狀，更是讓人困擾！中國知名灸療師表示，想要改善「更年期症候群」，除了從調整生活飲食、作息做起，搭配適度的穴位刺激，也是輔助調解內分泌系統、舒緩身心不適的好方法。
【穴位⑤神門穴】
定位：在腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側緣。
取穴：一手微握拳，另一手4指握住手腕，彎曲拇指，指甲尖所在的凹陷處即是。
作用：神志不清諸症，取本穴以開心氣之鬱結，故稱神門；適度刺激有利調整更年期間的心神不寧問題。
Tips：除了以手按壓外，也可以選擇艾炙的方式輔助加強刺激力。一般建議，採用艾粒直接灸，每個穴位每次置放3-5狀 即可，每天1次。
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一張圖掀自我 測出「別人眼中的你」
國際中心／綜合報導
你總是在意別人的眼光嗎？國外網站《The Minds Journal》分享一張心理測驗的圖片，以第一眼直覺看到的圖像區分，就能明白「周遭的人是怎麼看你的」。
▲你第一眼看到什麼？（圖／取自《The Minds Journal》）
1.先看到女人軀體：
你的性格慷慨大方，在別人眼中是個社交高手，對你的生活給予正面評價。在團隊中，你是注重效率的人，訂定目標後就會貫徹。你對於別人的言詞和環境中的氛圍特別敏感，因此擁有同理心的你會妥善表達想法，確保言論不會傷害任何人。不過你很容易影響周邊的人，不是人人都能成為你的親密好友。
2.先看到男人的臉：
你擅長隱藏自己的情緒和感受，身旁的人無法看出你的困擾。在團隊中，你常擔任領導者角色，十分有主見的你不會盲從旁人的意見，傾向仔細分析再做決定。你很重視身邊的人，希望得到他人的愛與關注，所以將他人看得比自己還重，而人們也喜歡圍繞在你身旁。
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