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- 冷氣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
篩檢肺癌 勿濫用低劑量電腦斷層
根據國民健康署資料顯示，肺癌堪稱癌症中的第一殺手，2015年新增加肺癌個案約13,000名，同年肺癌死亡人數也有將近9,200人。
成大醫院一般內科蔡昇翰醫師指出，肺癌在早期時因大多無明顯症狀，所以當因為症狀求醫而發現者，約有一半以上已是末期，治療效果大多不好，5年存活率也只有約5%；但是，如能於第一期就發現，5年存活率能提升至6成。
過去肺癌的篩檢工具主要是胸部X光，但因解析度低，腫瘤需要0.9-1公分的大小才比較容易檢查得出來；此外也有許多腫瘤躲在X光之死角不容易被看到，也有研究指出約8-9成的肺癌無法在第一次X光檢查看出。所以，利用X光篩檢並無法減少死亡率。
蔡昇翰表示，2011年美國的一項大型研究發現，在有較高肺癌發生風險的55歲至74歲重度吸菸者族群身上，若每年接受低劑量電腦斷層篩檢連續3年，後續平均追蹤6年半，與胸部X光的篩檢方式比較，能減少20%的肺癌死亡率及6.47%的全死因死亡率。
蔡昇翰表示，低劑量電腦斷層是電腦斷層的一種，但輻射劑量比較低，約一般電腦斷層的1/6，因肺部有空氣做對比，仍能清楚顯示肺部的結構，可取代一般電腦斷層，成為熱門的健檢項目。
蔡昇翰提醒，低劑量電腦斷層也有可能帶來後續的風險，例如過度診斷，有臨床研究認為，3-5成的一般受檢者會被檢查出有肺結節，但結節者中真正肺癌的比例不到5%。
蔡昇翰說明，一旦發現有肺結節，多數無法直接判斷良性或惡性，若接受後續追蹤，甚至侵入性檢查如切片或開刀，可能造成如氣胸或血胸等嚴重的併發症。
有些腫瘤生長緩慢，可能長期在體內相安無事，也不影響壽命，卻因篩檢出結節而讓病人可能接受到後續的手術及麻醉的風險，除了耗費時間，也多出可觀的費用，病人也會承受不安焦慮的心理壓力，及增加輻射暴露的風險。
蔡醫師認為，低劑量電腦斷層可降低高風險群的肺癌死亡率，但對於非高風險或其他風險者，如有家族史或空氣汙染接觸，仍未有足夠證據的支持，目前台灣「低劑量電腦斷層肺癌篩檢共識宣言」不建議沒有危險因子的民眾進行篩檢。
怎樣都吃不飽？專家揭「難瘦」原因！推九宮格飲食法
近來，有許多餐廳主打「吃到飽」，不少顧客為了拚回本狼吞虎嚥，將自己的胃吃到撐才肯罷休。但有專家提醒，胃就像橡皮筋，一旦被撐大，就很難在短時間內縮回去，直指這就是會肥胖的主因。
▼（示意圖／翻攝自Pixabay）
醫師建議，每次用餐時間不可少於30分鐘，避免胃容量被撐大，還要多吃富含膳食纖維的食物，此外，他也推薦「九宮格飲食法」，以一片吐司為例，將吐司分成9格，「細嚼慢嚥吃1格也能飽，逐漸縮小飲食份量」，醫師也提醒，把餐盤、餐碗改成小尺寸也是方法之一，視覺飽足，也就不容易吃過量。
（封面圖／示意圖／翻攝自Pixabay）
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